Beneficiile spirulinei pentru sănătate împotriva îmbătrânirii

Referințe proprietăți spirulina sunt foarte apreciate datorită valorii lor nutritive. Considerat un superaliment, printre beneficiile sale pentru sănătate găsim prevenirea îmbătrânirii sau a anemiei, îmbunătățirea vederii sau funcția sa de protector al sistemului renal. Acest tip de alge marine se consumă de obicei sub formă de pastile, ca supliment alimentar. Este fabricat din cianobacterii din gen Arthrospira.

• Spirulina: ce este?
• Mituri despre beneficiile si proprietatile spirulinei
• Pliuri nazolabial
• Ce este chlorella și spirulina BIO Proprietăți și beneficii

Deși la început a fost clasificat în genul spirulinei și de atunci și-a păstrat numele. Pe scurt, spirulina este un organism viu, asemănător algelor, cu o culoare verde până la albăstrui.

Pomelo este bun pentru inimă, dar nu e indicat dacă iei anumite medicamente

Această specie are o structură celulară cu ADN propriu și crește de obicei în lacuri cu apă sărată. Acolo au descoperit că aztecii care locuiau în Valea Mexicului, în Tenochitlan, au consumat o hrană pe beneficiile spirulinei pentru sănătate împotriva îmbătrânirii au adunat-o din Lacul Texcoco. Acest aliment a fost ceea ce știm astăzi sub numele de spirulină, pe care au numit-o tecuitlal. Cu toate acestea, abia în secolul al XX-lea a început să fie utilizat industrial.

Mai exact în în zona Ciadului, în Africa, când spirulina a început să fie industrializată. De asemenea, a fost utilizat pentru combaterea malnutriției în crizele umanitare, la recomandarea expresă a Organizației Națiunilor Unite ONU.

De fapt, această microalgă a fost numită Alimentul Mileniului în Este un aliment nutraceutic, deoarece pe lângă proprietățile sale nutritive, are și alte beneficii pentru sănătate datorită componentelor sale bioactive.

Ce este chlorella și spirulina BIO?

Beneficiile spirulinei, astfel încât să cunoașteți mai bine acest superaliment 1- Conține substanțe antioxidante Spirulina protejează celulele corpului de acțiunea radicalilor liberi care apar în timpul proceselor de oxidare, prevenind apariția bolilor. Această activitate se datorează conținutului său în acizi fenolici, printre care se remarcă tocoferolii, care acționează ca vitamina E și β-caroten, care se transformă în vitamina A. Activitatea antioxidantă a acestor componente prezente în spirulină a fost demonstrată cu experimente în eprubete in vitro și în organisme vii in vivo printr-un studiu al Facultății de Farmacie din Brazilia în Există mai multe studii privind capacitatea antioxidantă a spirulinei.

De exemplu, o altă cercetare efectuată beneficiile spirulinei pentru sănătate împotriva îmbătrânirii Bermejo și alții a fost publicată în revista Il Farmaco în Acești autori, aparținând Facultății de Farmacie a Universității Complutense din Madrid, au subliniat că activitatea antioxidantă a spirulinei, în special a spirulina platensis, se datorează în principal ficocianinei.

Această substanță este un pigment albăstrui. Acest lucru ajută la apărarea care acționează mai rapid împotriva amenințărilor pe care bolile le prezintă organismului.

Efectele benefice ale spirulinei

În plus, bogăția sa în vitamine și alte componente, fac din aceste alge un aliment foarte hrănitor, cu energia necesară pentru a menține corpul puternic. De fapt, spirulina este adesea utilizată pentru a fă-ți singur o cremă antirid malnutriția copiilor în cele mai defavorizate țări. Un studiu din Burkina Faso a demonstrat eficacitatea spirulinei în prevenirea pierderii exagerate în greutate în rândul copiilor din regiune, promovând recuperarea lor.

Un deficit de fier poate duce la boli precum anemia cu deficit de fier.

Această afecțiune se manifestă de obicei prin simptome de oboseală, oboseală sau scădere în greutate. Prin urmare, este esențial să consumați alimente care au fier. În acest sens, spirulina poate deveni un supliment ideal.

Spirulina: proprietățile sale

Îna fost efectuat un studiu în rândul persoanelor cu vârsta peste 50 de ani, care a demonstrat capacitatea spirulinei de a combate anemia. În plus, spirulina are și un conținut ridicat de vitamina B12 care ajută și la generarea de globule roșii în organism și la evitarea altor tipuri de anemie și tulburări asociate cu deficiența acestei vitamine.

Pagina principala Spirulina, un supliment care te vrea bine Spirulina: suplimentul la modă. Cercetătorii din Japonia, China, India, Europa, SUA și alte țări descoperă în prezent de ce și cum aceste alge pot fi eficiente pentru sănătatea umană și animală. Ce este Spirulina? Spirulina este o algă albastră-verde disponibilă ca supliment alimentar.

Retinolul este un ingredient activ în vitamina A responsabil de producerea pigmenților retinei ochiului, promovând vederea, în special în lumina slabă. La rândul său, beta-carotenul, prezent și în spirulină, servește la prevenirea bolilor asociate ochiului, cum ar fi cataracta sau degenerescența maculară senilă. Această substanță antioxidantă protejează țesutul celular, menținându-l sănătos și repară ceea ce este deteriorat.

Beneficii Spirulina / Spirulina Benefits [creativefood.ro]

În plus, β-carotenul previne arsurile solare. Grăsimile saturate tind să crească nivelul colesterolului rău din corpul uman și deseori să scadă nivelul colesterolului bun sau al colesterolului HDL. Spirulina este bogată în grăsimi nesaturate de origine vegetală care furnizează acizii grași esențiali de care organismul are nevoie, fără a afecta sănătatea inimii.

Spirulina, un aliment care a devenit la modă Poate că la prima vedere nu este prea tentant. De fapt, are o aromă deosebită și un ton caracteristic intens de verde.

Un grup de neurobiologi din Mexic a efectuat o investigație în în care au arătat că unele substanțe prezente în spirulină au servit drept protectoare ale afectării rinichilor. De asemenea, înun grup de oameni de știință de la Școala Națională de Științe Biologice a Institutului Politehnic Național din Mexic au raportat conținutul de ficocianină al spirulinei cu prevenirea complicațiilor derivate din afectarea cronică a rinichilor.

Există mulți cercetători științifici care au studiat efectele anticanceroase ale acestor alge.

Încă dinun studiu realizat de Schwartz și alții a demonstrat eficacitatea unei varietăți de spirulină, Spirulina-Dunaliella pentru combaterea cancerului oral la hamsteri. Înoamenii de știință japonezi au demonstrat eficacitatea unui compus de calciu extras din Spirulina platensis, pentru a inhiba tumorile și a încetini procesul de metastazare.

În cele din urmă, înun studiu realizat în Republica Cehă a subliniat importanța bilirubinei prezente în spirulină pentru tratamentul cancerului pancreatic.