Ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Ce tratament antirid ti se potriveste in functie de varsta

De ce apar ridurile?

Există modalităţi, unele surprinzătoare, să scapi de riduri, chiar dacă şi-au făcut deja apariţia. Indiferent dacă ai 35 de ani şi începi să vezi primele semne ale îmbătrânirii sau 45 şi zi după zi tenul pierde din tonus, iar cutele din anii trecuţi se adâncesc, timpul poate fi dat înapoi şi vârsta ta nu va mai putea fi ghicită.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Îmbătrânirea este inevitabilă, însă ea poate fi încetinită datorită tehnologiilor pe care le avem la dispoziţie astăzi şi formulelor revoluţionare care fără niciun fel de disconfort şterg ridurile şi ne fac să ne simţim tinere mai multă vreme. Există câteva strategii care ţin ridurile la distanţă şi modalităţi care le diminuează după ce se instalează. Poartă protecţie solară Indiferent de anotimp, avem nevoie de creme cu protecţie solară pentru a descuraja apariţia ridurilor şi fotoîmbătrânirea.

Crema de zi trebuie să aibă cel puţin SPF 10 pentru a ne proteja şi trebuie aplicată în fiecare dimineaţă.

4 tipuri de fotoîmbătrânire

Renunţă la fumat Tot mai multe studii confirmă că fumul de ţigară îmbătrâneşte pielea prin eliberarea unei enzime care descompune colagenul şi elastina, componente importante ale pielii. Dormi 8 ore Dermatologii spun că, în lipsa somnului, organismul produce o cantitate mare de cortizol, hormon care descompune celulele pielii.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Dar în timpul somnului se produce mai mult HGH hormonul de creştere umancare ajută pielea să rămână fermă şi elastică şi să se regenereze repede. Dormi pe spate Când dormim pe o parte, faţa se mototoleşte şi creşte riscul apariţiei ridurilor pe obraji şi bărbie, în timp ce dormitul cu faţa în jos ne aduce riduri pe frunte.

Adio, riduri! Te ajutam sa spui asta

Pentru a preveni apariţia ridurilor din timpul somnului, e de preferat să dormim pe spate. Mănâncă peşte În special somon. Peştii oceanici sunt o excelentă sursă de proteine, element de bază pentru piele, dar conţin şi o cantitate mare de acizi graşi esenţiali, respectiv omega 3, care ajută la hrănirea pielii şi la menţinerea ei plină de viaţă şi tinereţe, contribuind la reducerea ridurilor. Exfoliază regulat pielea Dacă în adolescenţă îţi exfoliai pielea pentru a scăpa de acnee, ai noroc de o piele tânără mai mult timp, pentru că acest tratament nu doar îndepărtează stratul de celulele moarte de la suprafaţa pielii, ci stimulează producţia de colagen prin mesajul pe care-l trimite în stratul de mijloc al pielii.

Însă niciodată nu e prea târziu să te bazezi pe exfoliere. Atunci când simţi nevoia de mai mult colagen, exfolierea e o bună soluţie.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Poţi folosi un produs cu particule fine sau, în timp ce te demachiezi, să foloseşti peria sonică Foreo Luna pentru a îndepărta machiajul şi cea mai bună cremă anti-îmbătrânire pentru 20 de viteze stimula pielea să lucreze la fel de energic ca-n tinereţe.

Introdu soia în dietă Studiile au arătat că soia ajută la protejarea şi vindecarea daunelor provocate de soare. Fotoîmbătrânirea poate fi contracarată de consumul de soia.

Iată ce poți face pentru a-ți păstra gâtul frumos și tânăr cât mai multă vreme. Acest efect inestetic apare atunci când mușchii gâtului încep să slăbească și pielea își pierde elasticitatea, capacitatea sa naturală de a se întinde și de a rămâne fermă.

Această proteină vegetală ridurile la 35 de ani cum să scapi de structura şi fermitatea pielii după şase luni de consum. Însă nu e cazul să exagerezi, includerea în alimentaţie de ori pe săptămână reprezintă o cantitate suficientă.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Înlocuieşte cafeaua cu o ceaşcă de cacao Încearcă o băutură gustoasă pentru reducerea ridurilor. Un studiu arată că nivelul ridicat de antioxidanţi din cacao îmbunătăţeşte circulaţia la nivelul celular, celulele pielii sunt mai bine hidratate şi pielea devine mai netedă în timp. Pune accentul pe hidratare Sunt o grămadă de creme antirid eficiente, însă baza rămâne hidratarea.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Asigură-te că ai un ser hidratant sau gel bogat în acid hialuronic, pentru că o piele bine hidratată arată mult mai tânără şi cu riduri diminuate. Sabon crema de fata, un bun ingredient antirid Aceşti acizi naturali extraşi din fructe îndepărtează stratul superior de celule moarte ale pielii, reducând aspectul liniilor fine şi al ridurilor, în special în jurul ochilor.

Mai mult, studiile au arătat că o concentraţie mare de AHA ajută la stimularea producţiei de colagen.

Cum scapi de riduri si încetinești îmbătrânirea pielii in mai putin de 30 de zile

Vitamina C face minuni Creşte producţia de colagen, protejează pielea împotriva razelor UVA şi UVB, corectează problemele de pigmentare şi reduce inflamaţiile pielii. Cercetările arată că vitamina C este un ingredient puternic în prevenirea, dar şi în reducerea ridurilor.

Energizare cu Q10 Medicii au descoperit că în doar şase săptămâni de utilizare a unei creme bogată în Q10 rugozitatea şi uscăciunea pielii se reduc considerabil, creşte hidratarea şi liniile fine şi ridurile se diminuează vizibil.

Shop Ce tratament antirid ti se potriveste in functie de varsta Tenul tau poate sa se mentina mereu tanar cu un tratament antirid potrivit tie. Ridurile apar de la incruntari multiple, de la expunerea la soare, de la nepurtarea ochelarilor de vedere sau de soare si de la inaintarea in varsta. Odata cu trecerea timpului, ridurile devin mai adanci, de la cele de expresie, pana la riduri secundare in celelalte zone ale fetei. Gravitatia este un alt factor care afecteaza pielea, aceasta devenind mai lasata, cu anii.

Tratament facial pe bază de alge roșii Geneo Revive este ultimul tratament neinvaziv care împrospătează tenul tern, reduce liniile fine și îmbunătățește aspectul și textura generală ale pielii. Tratamentul conține alge roșii, un puternic antioxidant cu proprietăți antiîmbătrânire, precum și acid cafeic și retinol, cunoscute pentru tratarea semnelor îmbătrânirii, oferind pielii un aspect întinerit.

Serumul Geneo Revive completează efectul tratamentului cu ingrediente care încurajează producția de colagen și reduce semnele îmbătrânirii.

ridurile la 35 de ani cum să scapi de

Serumul conține un complex de peptide și floare-de-colț, nutrienți și vitamine precum jojoba și ulei de argan, vanilie și extract de coada-calului.

Citește și:.

Mai multe despre acest subiect