Practicieni în domeniul sănătății anti-îmbătrânire
Politica De Confidențialitate Gotu Kola: Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale acestei plante medicinale Gotu kola a fost folosit în medicina tradițională de mii de ani pentru proprietățile sale de îmbunătățire a memoriei, anti-anxietate, antidepresiv și anti-îmbătrânire. Gotu Kola: Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale acestei plante medicinale Mâncat Sănătos Cu excepția cazului în care sunteți singur medic naturist sau medicină pe bază de plante, este posibil să nu fi auzit de gotu kola.
- Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul tau.
- Potrivit concluziilor anchetei, care au fost prezentate marţi în cad
- Capacitatea de a răspunde nevoilor beneficiarului3.
- Obiectivul acestui studiu a fost: 1 evaluarea bazelor teoretice, empirice și practice ale intervențiilor anti-îmbătrânire; 2 evaluează efectele și riscurile și 3 elaborează recomandări pentru cercurile științifice, profesionale și politice.
- Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen
Dar, potrivit antrenorului pentru sănătatea plantelor Summer Sanders, autorul Raw și Radiant și fondator al Juicery local în Arizona, este timpul să se schimbe. Deci, ce este exact gotu kola și ce o face atât de specială?
Ce este gotu kola?
Ce este gotu kola? Gotu kola poartă mai multe nume diferite: penny de mlaștină, pennywort indian, iarbă de tigru, planta de longevitate, Centella asiatica și ji xue sao brahmi. Dacă ați vedea această plantă cu multe nume în bucătăria dvs.
Planta cu frunze mici este cultivată în mod tradițional în India, Indonezia și Asia și a fost utilizată în medicina tradițională chineză și Medicina ayurvedică de mii de ani, potrivit lui Sanders.
Despre ediție
În timp ce planta poate fi folosită ca garnitură la fel ca pătrunjelulgotu kola se consumă de obicei pentru beneficiile sale pentru sănătate ca tinctură, ceai, extract, pulbere sau capsulă. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale gotu kola?
În rândul nutriționiștilor axați pe plante și al practicienilor din domeniul sănătății, se crede că gotu kola are beneficii care îmbunătățesc memoria, anti-anxietate, antidepresiv și anti-îmbătrânire.
În un studiu din publicat în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, cercetătorii au împărțit participanții în trei grupuri: cei care au eșantion de grund pentru fond de ten anti-îmbătrânire 1.
După șase săptămâni, toate cele trei grupuri au arătat o creștere a funcției cognitive - sugerând că planta poate fi la fel de eficientă ca acidul folic în îmbunătățirea funcționării cognitive. Dar numai grupul care ia practicieni în domeniul sănătății anti-îmbătrânire kola a prezentat o memorie îmbunătățită, ceea ce sugerează că planta este puternică în susținerea sănătății creierului în general.
Gotu Kola: Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale acestei plante medicinale
Sanders adaugă că, datorită capacității sale de a ajuta memoria, gotu kola este studiat ca tratament pentru Alzheimer. Poate îmbunătăți sănătatea mintală Dacă ar exista o plantă care ar putea reduce semnele de anxietate și depresie, probabil că ai lua-o, nu? Ei bine, potrivit lui Logman, planta ar putea fi gotu kola.
- Noutăți în profesia medicală | ROmedic
- Neogen anti îmbătrânire limba spaniolă
- STRATEGIE 18/11/ - Portal Legislativ
- Joburi din Asistente medicale în Eustaquio Lopez, Silay, Philippines
- Creme anti-îmbătrânire de top pentru 50
- De la stânga la dreapta: în rândul întâi: Ursula von der Leyen, președinta Comisiei Europene.
- Joburi din Asistenţi medicali în Maurice, Louisiana
Asta au descoperit cercetătorii într-un Studiu din publicat în The Malaysian Journal of Medical Sciencescând au dat persoanelor cu tulburare de anxietate generalizată gotu kola timp de șaizeci de zile. La final, fiecare individ a raportat simptome reduse de stres, anxietate și depresie.
Cuvânt-înainte
Deși promițător, dacă aveți simptome de tulburare mintală, contactați un furnizor de asistență medicală mentală înainte de a adăuga gotu kola în stiva dvs. Gotu kola poate interfera cu eficacitatea sa.
Poate reduce semnele de îmbătrânire și vergeturile Lucruri precum poluarea, fumul de țigară, alcoolul și radiațiile expun corpul nostru la lucruri numite radicali liberi, care s-au demonstrat grăbește îmbătrânirea și provoacă boli. Dar se crede că antioxidanții - pe care gotu kola îi conține în pică - ajută la neutralizarea riscului. Poate îmbunătăți circulația Indiferent dacă aveți varice sau aveți umflături la nivelul gleznei după un zbor, veți fi fericiți să aflați că se crede că gotu kola reduce umflarea gleznei.
În un studiu din Cercetătorii au însărcinat jumătate dintre participanți să ia gotu kola înainte, în timpul și după un zbor și au descoperit că cei care au experimentat umflături reduse ale gleznei în comparație cu cei care nu au luat-o.
Efecte secundare potențiale ale gotu kola Potrivit lui Clark, gotu kola este, în general, bine tolerat atunci când este luat zilnic timp de șase săptămâni la rând.
Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen
Dar ea recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de timp, deoarece poate interfera cu eficacitatea unor medicamente prescrise și, de obicei, nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează. Cele mai frecvente efecte secundare sunt amețeli, stomac deranjat sau cefalee, dar începând cu o doză mică și creșterea treptată a dozei pe parcursul unei luni, poate contribui la reducerea riscului de reacții adverse, practicieni în domeniul sănătății anti-îmbătrânire ea.
Cum să începeți să utilizați gotu kola Vești bune: nu trebuie să urcați într-un avion spre Asia pentru a obține o parte din acest superaliment.
Atunci când cumpărați gotu kola, cel mai bine este să vă asigurați că a fost testat de o terță parte pentru a se asigura că produsul este de calitate superioară și nu conține metale grele sau alți poluanți care pot pătrunde în plantă prin sol contaminat. Produsele gotu kola preferate de Sander sunt capsule gotu kola de către Organic India și The Mind Brain Tonic de Anima Mundiscare este un amestec praf de mai multe plante adaptogene cunoscute pentru a sprijini sănătatea creierului.
Recomandă Clark Wise One gotu kola capsule by Hundred. Alte companii ca Răspunsul naturii și Gaia Herbs vindeți și suplimente gotu kola sub formă lichidă.
